우리 몸에 콜라겐이 부족해지면?

콜라겐 하면 피부와 관련 있다는 사실 어느 정도는 알고 계시죠? 그런데 이 콜라겐이 전신 질환에도 영향을 미친다고 합니다. 바로 우리 몸 모든 곳에 콜라겐이 있기 때문인데요. 그 콜라겐이 어떤 작용을 하는지 알아보겠습니다. 우리 몸에 있는 단백질의 1/3은 콜라겐 성분입니다. 그만큼 콜라겐은 신체 구성의 필수 요소입니다. 또한 콜라겐은 우리 몸에 있는 무려 약 60조개 세포를 연결해 줍니다. 그런데 이 체내 콜라겐이 20대가 지나면서 감소하여 40대 이후에는 20대 절반 수준이 됩니다. 여성의 경우는 더 심해서 폐경 5년사이 그나마 남아 있는 콜라겐에서 30%가 또 감소합니다. 콜라겐 파괴하는 원인 1. 자외선에 의한 광노화 자외선을 많이 쬔 피부는 온도가 상승하게 됩니다. 피부 온도가 41도가 넘으면 ..